脂溶性ビタミン

管理栄養士が教えるビタミンKとは何か?

いかがお過ごしですか? 悠です 今回は脂溶性ビタミンの1種であるビタミンKが 体の中でどのような働きをするのかを紹介していきます。 脂溶性ビタミンとは ビタミンKの役割 欠乏症・過剰症 ビタミンKが多く含まれている食品 まとめ 脂溶性ビタミンとは ビタ…

管理栄養士が教えるビタミンEとは何か?

いかがお過ごしですか? 悠です 今回は脂溶性ビタミンの1種であるビタミンEが 体の中でどのような働きをするのかを紹介していきます。 脂溶性ビタミンとは ビタミンEの役割 欠乏症・過剰症 ビタミンEが多く含まれている食品 まとめ 脂溶性ビタミンとは ビタ…

管理栄養士が教えるビタミンDとは何か?

いかがお過ごしですか? 悠です 今回は脂溶性ビタミンの1種であるビタミンDが 体の中でどのような働きをするのかを紹介していきます。 脂溶性ビタミンとは ビタミンDの役割 欠乏症・過剰症 くる病(骨軟化症)ではどんな症状がでるでしょうか? 骨軟化症の…

管理栄養士が教えるビタミンAとは何か?

いかがお過ごしですか? 悠です 今回は脂溶性ビタミンの1種であるビタミンAが 体の中でどのような働きをするのかを紹介していきます。 脂溶性ビタミンとは ビタミンAの役割 欠乏症・過剰症 ビタミンAが多く含まれている食品 まとめ 脂溶性ビタミンとは ビタ…