いかがお過ごしですか？ 悠です 今回は脂溶性ビタミンの１種であるビタミンEが 体の中でどのような働きをするのかを紹介していきます。 脂溶性ビタミンとは ビタミンEの役割 欠乏症・過剰症 ビタミンEが多く含まれている食品 まとめ 脂溶性ビタミンとは ビタ…